Trail Running Allenamento Collettivo

TRAIL RUNNING

7 luglio 2024

Partenza ore 10:00 dal parcheggio di Note al Crepuscolo, località Casette di Trevi a quota 1185 mt.

Si percorrerà il sentiero che conduce al rifugio “Pozzo di mezzanotte”, tra spettacolari vedute della valle folignate e rinfrescanti passaggi nel sottobosco, si arriverà nelle vicinanze del rifugio dove si effettuerà una deviazione sulla sinistra per riprendere il sentiero n°371 fino al raggiungimento del laghetto sommitale.

Una volta arrivati al laghetto si proseguirà il sentiero attraversando pascoli di mucche e cavalli fino a raggiungere le creste del Monte Brunette/Serano (1337mt) dove ci si potrà perdere nell’immensità delle montagne di ben cinque regioni(Umbria, Marche, Lazio, Abruzzo e Toscana).

Percorrendo le creste (sentiero 370) in direzione sud si potrà ammirare tutto l’arco appenninico umbro/marchigiano fino ad avvistare il Gran Sasso mentre guardando verso ovest si potranno ammirare nelle vicinanze i monti Martani e in profondità il monte Amiata.

Dopo aver attraversato tutte le creste fino a quota 1429mt si inizierà la discesa in direzione sella S. Angelo (1291mt) dove si prenderà il sentiero 371 che attraversa un fitto bosco fino al rifugio Casette di Ciccaia per poi proseguire lungo il tratto di sentiero denominato “Sentiero degli Aghifogli” fino al raggiungimento del Rifugio Pozzo di Mezzanotte (1220mt) dove ci sarà il pranzo.

 

Scarica file .zip con il file .gpx del percorso

 

Dati tecnici: Distanza circa 10km; Dislivello 400d+

Attrezzatura: Obbligatorio 1/2 lt ,vivamente consigliato 1lt di acqua

Abbigliamento: Scarpe da Trail

Possibilità di lasciare uno zaino con il cambio identificato con nome e cognome alla partenza presso il parcheggio Note al Crepuscolo, lo zaino potrà essere ritirato all’Infopoint presso il Rifugio.

Dalle ore 12.00 sarà possibile pranzare presso il rifugio con panino o menù fisso.

Menù fisso:

Pasta
Bistecca di collo
Insalata
Fetta di cocomero
1 bicchiere di birra o coca cola
Caffè

Pagamento: In contanti alla partenza presso il parcheggio di Note al crepuscolo

Info e prenotazione per l’allenamento collettivo trail Running

Laura Marcantoni 335-8255116

Sara Sensini 328-4453798

Simone Ceppi 328-9533969

Chi vorrà partecipare alle altre attività dell’evento in data 6 luglio 2024 deve avere il biglietto.

Costo biglietto: €15,00